Este da foto é Richard Skog, vencedor do WSM 2010, e atualmente considerado o homem mais forte do mundo. Nós do Grupo Scorpyrus damos imenso valor em muitas das técnicas e instrumentos utilizados nos treinamentos desses Strong Men, e utilizamos diversos em nosso Centro de Treinamento.
O interessante sobre esses equipamentos é que são bem simples e extremamente efetivos. No vídeo abaixo você pode ver um pouco da rotina de treinamento de Richard:
Dá pra ter boas idéias pra treinos, não é mesmo?
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